Zdravá výživa na 1. stupni – „Varíme zdravo " v praxi
Pestrá a vyvážená strava je v živote človeka dôležitá a je neoddeliteľnou súčasťou zdravého životného štýlu. Má významný vplyv na kvalitu nášho života, rovnako ako aj dostatok pohybu, predovšetkým na čerstvom vzduchu. To všetko sa učia žiaci na 1. stupni nielen na hodinách prvouky a prírodovedy, ale aj v rámci medzipredmetových vzťahov. Dňa 21. 3. 2025 sme zrealizovali rovesnícke vzdelávanie pre žiakov 1. stupňa. Všetky informácie o zdravej výžive boli zamerané na riešenie problémov a eliminovanie následkov nevhodného stravovania sa detí a dospelých.
Základnou myšlienkou bolo zhotoviť zdravú a chutnú desiatu Netradičným zážitkovým učením, pútavým, interaktívnym rovesníckym vzdelávaním sme efektívne implementovali prvky vhodných stravovacích návykov do samotnej prípravy s využitím kuchynského sporáku v žiackej kuchynke.
Naplánovali sme rôzne aktivity zamerané na túto tému. Vďaka finančnému príspevku Nadačného fondu Kaufland sme nakúpili zdravé potraviny. Tie sme vážili, počítali, premieňali jednotky hmotnosti, kreslili ovocie a zeleninu, čítali recepty a pripravovali zdravú desiatu z nakúpených surovín. Výtvory našich žiakov potešili nielen očká, ale aj pohladili mlsné jazýčky malých labužníkov. Prváci pripravili Ovocný šalát. Druháci svojich rovesníkov ponúkli chutným jablkovým tajomstvom v podobe Jablkovej torty. To, že sa koláčik môže pripraviť aj zo zeleniny, predviedli tretiaci a upiekli Mrkvové kocky. Štvrtáci ponúkali zdravú desiatu s Mrkvovou, Vajíčkovou nátierkou a nátierkou Falošná treska. Žiaci si osvojili zručnosti pri manipulácii s jednoduchými kuchynskými predmetmi a príprave pochutín. Upevnili si vedomosti z oblasti zdravého stravovania, upevnili rovesnícke vzťahy a naučili sa spolupráci v skupine. Všetkým veľmi chutilo, veď pozrite ....
Veríme, že nielen v tento deň sa naši žiaci zdravo stravovali, ale že si zásady zdravej výživy prenesú aj do svojho každodenného života.
Kolektív učiteľov 1. stupňa

